Ben jij je bewust van het kloppen van je hart?
Wat is jouw ritme? Wat is het ritme van jouw leven? Is er een duidelijk onderscheid tussen actie en rust? Of blijf je maar rennen van relatie naar relatie? Of blijf je maar rennen van opdracht naar opdracht? Is de lijn vervaagd tussen waken en slapen? Ben je altijd maar moe? Staat je vlam op de laagste stand? Of is er een gejaagdheid om maar door te moeten gaan? Zijn jouw vlammen niet te temmen? Of is het iets daartussenin?
 
Luister jij naar je lichaam of naar je gedachten?
Kun je de signalen ervaren die je lichaam je afgeeft?
Alleen door oprecht naar je lichaam te luisteren, weet je wat het ritme is dat bij je past

Het ritme vinden door contact te maken met je lichaam, door jezelf aan te raken, door te dansen, te zingen, door yoga te beoefenen, door je te laten masseren, door dingen te doen die je blij maken. Door dankbaar te zijn, door vergevingsgezind te zijn, door no matter what van jezelf te houden, door bewust te vertragen, door niet in gisteren of morgen maar in hier & nu te zijn....door in liefde aanwezig te zijn
.

Je hart, de plek waar liefde huist, de plek van waaruit je in oprechtheid en echtheid kunt verbinden. Sluit je ogen, sluit je oren...kun je het kloppen van je hart waarnemen? Is je hartslag traag? Gejaagd? Of iets ertussenin?
Hoe is dat bij jou?

Liefs Anneke