Yoga Braamt
Yin Yoga | Het Coach Lokaal
Vanaf september openen de Yin lessen opnieuw hun deuren in onze nieuwe, fijne ruimte in Braamt.
De lessen duren 90 minuten en combineren klassieke Yin houdingen met afwisselend ademwerk, fascia- en psoasrelease, sound healing, meditatie, energetisch werk en nervous system regulation.


Rittenkaart
We werken met een wekelijkse 10-rittenkaart, zoals velen van jullie nog kennen van voorheen.
De kaart is 11 achtereenvolgende weken geldig.
Dat betekent dat je binnen die periode een les kosteloos kunt missen of overslaan zonder dat je direct een les kwijt bent. Vanuit zachtheid én realisme, want het leven beweegt soms mee.
Omdat we bewust werken met kleine groepen en veel persoonlijke aandacht, zijn de plekjes beperkt beschikbaar. Vol = vol.
Steeds meer werkgevers investeren in preventie, vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling. In veel gevallen is het mogelijk om (een deel van) de lessen vergoed te krijgen via bijvoorbeeld een vitaliteitsbudget, duurzame inzetbaarheid, preventief gezondheidsbudget of opleidingsregeling.
Denk hierbij aan thema’s zoals stressregulatie, burn-out preventie, herstel, lichaamsbewustzijn, ademregulatie en duurzame belastbaarheid van het zenuwstelsel.
Informeer gerust eens bij je werkgever of HR-afdeling naar de mogelijkheden. Indien gewenst kunnen wij een factuur op naam van de werkgever of de organisatie verzorgen.
Voor ondernemers en ZZP’ers kunnen coaching, regulatie- en vitaliteitstrajecten in sommige gevallen (deels) zakelijk aftrekbaar zijn, mits deze aansluiten bij een professioneel of werkgerelateerd doel. Omdat fiscale situaties verschillen, adviseren we altijd om dit af te stemmen met je boekhouder of accountant.
Leerdoelen:
✔️ Therapeutisch Cuppen
Toepassing & technieken
Glijdend cuppen (traditioneel, met olie)
Vuur cuppen - Detox cuppen & lymfedrainage
✔️ Ooracupunctuur & voeding
Ooracupunctuur voor afvallen
Werken met een gericht voedingsplan
Contra indicaties en veilig werken
✔️ Lichaamsgericht coachen & regulatie
Lichaamsgerichte signalen herkennen
Een disfunctioneel adempatroon leren zien / sturen op een functioneel ademtpatroon - Nervus vagus & basis regulatie
✔️ Buik- en orgaanmassage
Westerse & oosterse benaderingen
Psoas-release
Werken met spanning in het bekkengebied
Visceraal release
✔️ Chinese Geneeskunde & meridianenleer
Meridianen & energetische stagnatie
TCM voedingsleer
Holistische gezondheid ondersteunen
Afnemen van diverse tests om inzicht te krijgen in patronen, blokkades en lichaamsreacties.
✔️ Emotioneel lichaamswerk & integratie
Emotie, spanning & lichaamsprocessen begeleiden
Veilig ruimte bieden aan regulatie
✔️ Gezichts- & bindweefseltechnieken
Bindweefseltechnieken, Buccal gezichtsmassage
Guasha therapie, steen & hoorn
