Trauma is niet alleen psychisch, het leeft in het lichaam.



Het is niet de gebeurtenis zelf die ons beschadigt, maar hoe ons zenuwstelsel die ervaring verwerkt, of juist niet kan verwerken.

Trauma is geen puur cognitief probleem. Het zet zich vast in het lichaam: in spieren, bindweefsel, het zenuwstelsel en zelfs in ons energetisch veld. Onze ademhaling verandert. De levendigheid in en om ons heen vermindert. Alles wordt compacter, minder stromend.

Trauma ontstaat niet alleen door wat we hebben meegemaakt, zoals mishandeling of een ongeluk, maar ook door wat ontbrak: veiligheid, liefde, aanraking, erkenning. Een zenuwstelsel dat herhaaldelijk stress of onveiligheid heeft ervaren, raakt overbelast. Dan ontstaat een overgevoelig stresssysteem. Eén trigger is genoeg om weer in overlevingsstand te schieten: vechten, vluchten of bevriezen.

En vaak gebeurt dat onbewust. Iemand die er ‘rustig’ uitziet, kan vanbinnen volledig in overleving zijn. Dissociatie, chronische vermoeidheid, emotionele afvlakking, het zijn signalen dat het lichaam niet meer kan.

Daarom is het zo belangrijk te begrijpen wat trauma écht is. Hoe het zich uit. Waar het leeft. En welke invloed het heeft op het energetisch veld.

Voor iedereen die met ademwerk wil werken, is deze kennis essentieel. Je moet weten wie er voor je ligt voordat je een sessie of cirkel start. Ademwerk is krachtig. Maar kracht zonder afstemming kan onveilig worden. Niet elke ademhalingsoefening is helend, zeker niet voor een overbelast zenuwstelsel.

Trauma is niet het startpunt. Het zenuwstelsel is dat wél.

Wat wij leren is geen trucje. Het is belichaamde kennis. De basis voor diepe, blijvende transformatie.

➡️ In september starten we nog één keer dit jaar. Er zijn nog 2 plekken beschikbaar.

☯️ YinYang Breath Allround Ademtherapeut Opleiding

📞 Meer info? Bel of app:

Anneke: 06 27488172

Justin: 06 51016335