1 - 3 daagse maatwerk ademtraining

voor bedrijven

Steeds meer laat ook de wetenschap van zich horen wanneer het gaat over het belang van een gezond adempatroon. Veel mensen ademen te hoog en te snel. Veelal als gevolg van stress. Maar ook stress en ingrijpende gebeurtenissen kunnen van invloed zijn op het adempatroon. Op termijn kan dit veel klachten opleveren. 

We ademen ons hele leven, maar vaak onbewust. Weinig 

mensen weten dat 80% van onze energiehuishouding afkomstig is van onze adem, en de meeste mensen gebruiken maar 20% tot 30% van hun longcapaciteit. Tijdens ademsessies wordt je uitgenodigd je volledige longcapaciteit te gebruiken. Hierdoor zetten we onze energie anders in beweging waardoor het mogelijk wordt om toegang te krijgen tot onbewust opgeslagen herinneringen, onuitgesproken emoties of energetische blokkades die onbewust in het lichaam worden vastgehouden.

Bij elke ademhaling die je doet:

* Communiceert je lijf met je brein over elke gedachte of emotie die je ervaart. 

* Informeert je zenuwstelsel over welke staat van zijn geactiveerd moet worden.

* Wordt er essentiële informatie uitgewisseld tussen je omgeving en je immuunsysteem. 

* Is er een elektrische verbinding met je hart om elke slag te sturen en te beïnvloeden. 

* Wordt elk orgaan in de buikholte door beweging van je middenrif gemasseerd. 

* Bepaalt voor het onderbewuste het tempo voor hoeveel stress of rust je ervaart. 

* Pulseert en pompt je brein het ruggenmergvocht op en neer. 

* Wordt het niveau van de stofwisseling in je mitochondriën bepaald. 

* Wordt je bloeddruk en de activiteit van je vatenstelsel beïnvloed.

* Wordt de kwaliteit van je gedachten, aandacht en acties bepaald.

* Wordt het niveau van laaggradige ontsteking in je lijf. gereguleerd. 

* Is er een nieuwe kans om weer terug bij je zelf te komen.

* Wordt de pH waarde van je bloed en weefsels beïnvloed. 

* Is er een mogelijkheid om jezelf authentiek te uiten. 

Wanneer je meer vertrouwd raakt met de techniek en de juiste focus en mindset cultiveert, kun je uiteindelijk je hele lichaam, geest en ziel bevrijden.

Door middel van ademwerk:

Verhoog je je lichaamsbewustzijn

Verhoog je je algehele welzijn

Versterk je je eigenliefde

Verminder je chronische pijn

Laat je stress los

Laat je trauma los

Wil jij jouw medewerkers / klanten meer vrijheid laten voelen om zichzelf te zijn? Gun jij jouw medewerkers / klanten meer innerlijke rust? Meer vitaliteit?

Gedurende deze 1-3 daagse training leren we (door te ervaren) over het belang van een gezond en bewust adempatroon.

Het zakelijke aanbod bekijken? Klik dan HIER.

Het Coach Lokaal is GRO erkend. Opleidingen zijn opgenomen in het GAT Register Opleidingen.

De opleidingen van Het Coach Lokaal staan geregistreerd bij het Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs (CRKBO).

Het Coach Lokaal is geregistreerd NOBCO lid.

Alle logo's zijn boipt geregistreerd en daarmee auteursrechtelijk beschermd.

* Deze opleiding claimt geen medische vervangende therapie en maakt geen aanspraak op genezing van medische aandoeningen. Maar het verwijdert echter wel de onderliggende emotionele oorzaken van veel aandoeningen.